Coaching

Als systemisch und lösungsorientiert arbeitende Coachin habe ich mich auf verschiedene Bereiche spezialisiert:

Im Business-Coaching werden schwerpunktmäßig berufliche Themen behandelt. Das Personalentwicklungs-instrument Business-Coaching umfasst die individuelle Begleitung und Unterstützung von Personen, oft in Führungs- und Steuerungspositionen, Experten und Selbstständigen. Es geht um die Erarbeitung konkreter Strategien zur Ergebnisverbesserung und / oder um die Entfaltung mentaler und sozialer Schlüsselkompetenzen. Business-Coaching ist keine Expertenberatung, sondern eine Prozessberatung. Der Coach entwickelt durch kluge Fragen und Einsatz verschiedener Tools neue Zugangswege zum Anliegen oder den Zielen des Cochees und ermöglicht eine andere Sicht auf Probleme.

Life-Coaching ist für Sie geeignet, wenn Sie in ihrem Leben nach einer neuen Orientierung suchen. Als Coachin unterstütze ich Sie dabei, Ihre Gedanken zu ordnen und sich Ihrer wichtigsten Bedürfnisse und Werte wieder bewusst zu werden. Durch personenzentrierte Gesprächsführung unterstütze ich Sie, Ihr Potential zu entfalten und positive Veränderungen zu erzielen, in einem oder in mehreren Lebensbereichen. In schwierigen Situationen helfe ich Ihnen dabei sich zu stabilisieren, wieder positiv in die Zukunft zu schauen und Ihre Ziele zu definieren und umzusetzen

Für viele Menschen gehört Stress zum Alltag. Auslöser Nr. 1 für Stress ist der Job oder die Universität, gefolgt von einem zu hohen Anspruch an sich selbst (Quelle: Studie der Techniker Krankenkasse). Aus diesem Hamsterrad gibt es Auswege. Es gibt Methoden und Bewältigungsstrategien, um psychisch und physisch belastenden Stress zu verringern oder ganz abzubauen. Gern unterstütze ich Sie beim Stress-Abbau, beim Lebensqualität-Aufbau und leite Sie in Methoden der Resilienzstärkung (Stärkung der psychischen Wiederstandskraft) an.

Wie finde ich den Job, der zu mir passt und der mir Freude bereitet? Warum klappt es nicht mit dem neuen Job? Warum bekomme ich eine Absage nach der Anderen? Wieso kommt es erst gar nicht zu einem Vorstellungsgespräch? Warum präsentiere ich mich im Gespräch so schlecht? Wie schaffe ich es zu überzeugen?

Fragen über Fragen, die sich arbeitssuchende Menschen stellen.

Am Anfang steht eine gründliche Analyse.
Sie bekommen Antworten auf Ihre Fragen und Sie wissen:

Hier liegen meine Stärken, meine Interessen und Fähigkeiten!
So bewerbe ich mich richtig!
So wirke ich auf Andere!
So präsentiere ich mich gut!

Möchten Sie gemeinsam mit mir an Ihrem Ziel „Traumjob“ arbeiten?
Lassen Sie uns beginnen.